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ボウリングをはじめたのは?
2019年06月27日

四十肩!?30歳後半になり肩が上がらない、痛い、なんか動きが悪い・・・。

これが歳を取るということなのか?と思い、何とかせねば・・・。

日頃の運動不足だったのは間違いなく、仕事が終われば、車で1時間かけて帰宅。

何かと理由をつけて運動を避けていた気がします。

ちょっと職場の近くを見ると、パチンコ店の上にボウリングのピンが立っているのを見て

そう言えば、「高校生の時は友達とよく行ったな」 ボールがピンに当たって弾ける音の爽快感が懐かしいなぁ。

と思い、一人でふらっと行ったのが、今の趣味になったきっかけです。

その時のボウリング場は9レーン程ありましたが、だれも投げておらず、とりあえず運動不足解消!!

たしか3ゲームパックというのがあったので、それをエントリーしたと思います。

やってみると、肩が痛いというのは全く忘れ、投げることが楽しかったことだけを覚えております。

スコアは100点前後だったかな。次の日は案の定 右腕が痛かったのは言うまでもありません。


今もボウリングを続けていますが、やっぱりピンが弾け飛んでストライクになったときは、気持ちがよく快感ですね!!


私の場合は、四十肩?(五十肩)ではなく運動不足による筋力低下で痛みや動きの悪さが原因でしたが、

肩が慢性的に痛い、違和感を感じる方は、自分の判断で処置しないで病院に行くか、一度ご連絡ください。

無料の体験マッサージもございます。お気軽にお尋ねください。






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